Колку често треба да ги миеме забите?
Денталната хигиена е најдобра превенција против кариес и други болести на забите, а здравите навики најдобро се усвојуваат од најраните години.
Денталните експерти советуваат забите да ги миеме барем два пати дневно, наутро и пред спиење, додека некои тврдат дека е пожелно да се мијат по секое јадење.
Најдобра превентива за болести на забите и непцата е соодветна дентална хигиена, која подразбира и редовно одење на забар, во просек два до четири пати годишно или дури почесто ако се работи за некои специфични болести.
Здравите навики најдобро се усвојуваат од најрани години, а искуствата на стоматолозите покажуваат дека стравот од забар на децата обично го пренесуваат нивните родители.