Зошто не треба да бидете вегетаријанец?
Првата причина е наглото губење на тежина.
Со откажување од месо лицето може да загуби и до пет килограми тежина за само еден месец, што секако не е добро за здравјето.
Второ, кардиналната промена во исхраната доведува до промени во црвената микрофлора. Црвената микрофлора е важна за созревање на имунолошкиот систем, развој на нормалната црвена морфологија, одржување на хроничен и имунолошки посредуван воспалителен одговор, одржување на функцијата на цревата, одбрана од алергени и помага во спречување на прицврстување на патогени микроорганизми.
Трето, откажувањето од месото може негативно да влијае и на метаболизмот, од проблеми до системот во органите за варење до чир на желудникот.
Четврта причина е тоа што кај вегетаријанците се појавува дефицит од хранливи состојки, протеини и минерали неопходни за телото нормално да функционира, а целото тоа може да доведе до срцеви недостатоци, односно срцето не може да пумпа доволна количина на крв за снабдување на целиот организам.
Последната причина поради која докторите советуваат дека не треба да се откажеме од месото, е фактот дека ако некое лице после одреден период апстиненција, повторно почне да консумира протеини од животинско потекло, може да го зголеми ризикот од појава на хронични заболувања.
Во Велика Британија, каде се објавени резултати од експертски анализи, третина од населението не консумира месо и месни производи.